Ένα υψηλής δυναμικής προπονητικό event, έλαβε χώρα την περίοδο των Χριστουγέννων από το Advanced Basketball Development, στην Αθήνα, όπου 24 αθλητές και αθλήτριες είχαν την ευκαιρία να δουλέψουν πάνω σε ένα σπουδαίο πλάνο ποιοτικών εφαρμογών, με στόχο την βελτίωση του χειρισμού της μπάλας και της εκτελεστικής ικανότητας των αθλητών, προσαρμοσμένο στις ατομικές ανάγκες που έχουν αθλητές αγωνιστικών τμημάτων μέσα στην διάρκεια της χρονιάς.
Τέσσερις κορυφαίοι Developmental Coaches: ο Θανάσης Κωσταντώνης, ο άνθρωπος που δημιούργησε ολόκληρο το οικοδόμημα της υποδομής του Πανιωνίου και πλειάδα πρωταθλητών σε επίπεδο παίδων και εφήβων θα ηγηθεί πρώτη φορά μετά από 10 χρόνια σε ένα προπονητικό καμπ, μαζί με τους έμπειρους Βαγγέλη Καβάσιλα-Κώστα Σταμάτη και τον τεχνικό διευθυντή του A.B.D , Κώστα Μελέτη, ένωσαν τις δυνάμεις τους, δίνοντας σημαντικά εφόδια στα παιδιά.
Το CB επικοινώνησε με τον εκ των στυλοβατών του event, Κώστα Μελέτη, ο οποίος μας ανέλυσε τι ακριβώς έγινε… Αναλυτικά όσα μας είπε ένας από τους πλέον αξιόλογους προπονητές στις αναπτυξιακές ηλικίες που έχει να επιδείξει η γενιά του:
Τι είναι το Mid season skills improvement workouts:
Το Mid Season Skills improvement, είναι μια εφαρμογή ενός νέου προπονητικού πλάνου που αφορά αθλητές που επιθυμούν να βελτιώσουν δεξιότητες στα πλαίσια μιας περιὀδου διακοπής των αγωνιστικών υποχρεώσεων μέσα στην αγωνιστική χρονιά.
Η κατάρτιση του πλάνου έγινε με γνώμονα τις ανάγκες που έχουν αθλητές και αθλήτριες στις αναπτυξιακές ηλικίες πάνω σε κομμάτια που αφορούν την ατομική τους τεχνική αλλά και το αγωνιστικό τους προφίλ.
Μέσα από την εμπειρία των Θανάση Κωνσταντώνη , Καβάσιλα Βαγγέλη, Μελέτη Κών/νο , και Σταμάτη Κων/νο , εκπονήθηκε ένα πλαίσιο προπόνησης πάνω σε δύο βασικές κατευθύνσεις , ατομική τεχνική βελτίωση , και ατομική τεχνικο τακτική καθοδήγηση , 2 βασικά στοιχεία που αφορούν κάθε παιδί το οποίο αγωνίζεται σε ομάδες κυρίως επιπέδου παίδων και εφήβων .
Τι προσφέρει στα παιδιά:
Το Mid Season Skills Improvement , πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν είναι ένα καμπ , είναι ένα ολοκληρωμένο προπονητικό πλάνο 5 ημερών , μέσα στο οποίο ο αθλητής θα διαπιστώσει τα λάθη του , θα βελτιώσει και θα εξοικειωθεί με κινήσεις που καθημερινά πράττει ως μπασκετμπωλίστας.
Η προπόνηση είναι απόλυτα εναρμονισμένη με τις συνθήκες και τις εντάσεις μιας προπόνησης αγωνιστικής , εφαρμοσμένες ασκήσεις προσαρμοσμένες πάνω στις τεχνικές ανάγκες των αθλητών , με ιδιαιτερότητες στον τρόπο προσέγγισης , που δίνουν και ιδιαίτερο χαρακτήρα στο προπονητικό αυτό πλάνο.
8 προπονητές για 24 αθλητές σημαίνει ότι κάθε αθλητής έχει μια συνεχή ανατροφοδότηση των ερεθισμάτων , με προπονητές οι οποίοι δεν καθοδηγούν απλά αλλά συμμετέχουν στην διαδικασία πρακτικά και υποστηρικτικά.
Σε κάθε καλάθι ή σε κάθε εφαρμοσμένη άσκηση για κάθε 3 αθλητές υπήρχε ένας προπονητής που είτε καθοδηγούσε είτε υποστηρικτικά συμμετείχε στην προπόνηση . μέσω αυτής της συνθήκης η προπόνηση έχει απόλυτα εξατομικευμένη προσέγγιση
.
Μέσα από αυτό το πιλοτικό πλάνο προπόνησης , ο αθλητής μπορεί να κατανοήσει και να αρχίσει να διαφοροποιεί κομμάτια του παιχνιδιού του δίνοντας σημασία σε πολλές λεπτομέρειες οι οποίες τελικά κάνουν και την διαφορά στο άθλημα του μπάσκετ.
Αυτός άλλωστε ήταν και ο αρχικός μας σχεδιασμός , να δώσουμε τις κατευθύνσεις να καθοδηγήσουμε και να υποδείξουμε τα επιμέρους στοιχεία που έχει κάθε δεξιότητα τα οποία κάνουν την διαφορά.
Για την αξιολόγηση των αθλητών:
Συνολικά μέσα σε 10 ημέρες από την ανακοίνωση αυτής της διοργάνωσης , είχαμε 60 αιτήσεις αθλητών και αθλητριών , για να συμμετέχουν στο πρόγραμμα.
Η τελική μας επιλογή έγινε με βάση στοιχεία που ζητήσαμε να μας δώσουν οι αθλητές , επιδόσεις , χρόνο συμμετοχής και στατιστικά στοιχεία καθώς και επίπεδο στο οποίο αγωνίζονται , καθοριστικό ,για την επιλογή ήταν και ο προσωπικός στόχος του κάθε υποψηφίου , άλλωστε είναι δείγμα μιας αθλητικής προσωπικότητας η οριοθέτηση προσωπικών στόχων.
Είναι βασική μου αρχή η αξιολόγηση των συμμετοχών σε ένα προπονητικό πρόγραμμα, και αυτό διότι πρέπει αρχικά να υπάρχει μια εικόνα ώστε να εφαρμόσεις ένα προπονητικό πρόγραμμα , δεν είναι δυνατόν για έναν η και για πολλούς προπονητές να διαμορφώνουν πρόγραμμα προπόνησης χωρίς να έχουν γνώση του έμψυχου δυναμικού που έχουν στην διάθεση τους.
Η άποψη μου , είναι ότι πρέπει να υπάρξει πλέον, μια σοβαρή διαχωριστική γραμμή μεταξύ ενός προπονητικού προγράμματος και ενός καμπ γενικού χαρακτήρα , διότι υπάρχει βασική διαφορά στην ποιότητα και σε όλη την διαδικασία . Είναι καιρός υπο τις συνθήκες που υπάρχουν στην ελληνική κοινωνία να ξέρει ο γονιός τι και γιατί το πληρώνει , το κάθε προϊόν πρέπει να έχει ταυτότητα και ξεκάθαρη εικόνα στο τι προσφέρει.
Για το τι είναι το Advanced Basketball Development:
Το Advanced Basketball Development , είναι μια ολοκληρωμένη πρόταση προς κάθε αθλητή ο οποίος επιθυμεί να ανέβει την ανηφόρα της αθλητικής του ανάπτυξης στην καλαθοσφαίριση.
Η προπονητική και αναπτυξιακή μας φιλοσοφία βασίζεται σε μια προοδευτική προσέγγιση στις υψηλού επιπέδου θεμελιώδης δεξιότητες της σύγχρονης καλαθοσφαίρισης , σε συνδυασμό με την εξειδικευμένη αθλητική ανάπτυξη αλλά και την προετοιμασία σε σχέση με την ψυχική και πνευματική ανθεκτικότητα , στοιχεία απαραίτητα για αθλητές υψηλών στόχων.
Η στοχευμένη προπονητική διαδικασία , είναι το κορυφαίο για εμάς μέσο μιας σημαντικής και συνεχούς βελτίωσης του αθλητή μέσα στο γήπεδο αλλά και μέσα στο μυαλό του , προσφέροντας σε κάθε έναν την δυνατότητα να αναπτύξει στοιχεία , όπως ηθική , στάση , αυτοπειθαρχία και προσωπική δέσμευση , τα οποία θεωρούμε βασικό δομικό υλικό ανάπτυξης μιας αθλητικής προσωπικότητας υψηλών στόχων.
Η ατομική προσέγγιση κάθε αθλητή, οφείλει να είναι μια ολοκληρωμένη πλατφόρμα εργασίας για όποιον θέλει επιστημονικά να δουλέψει με τους νέους αθλητές και αυτό για εμάς είναι το πρώτιστο μέλημα.
